Часто эту зависимость мы даже не замечаем. Считаем её нормой вещей. Но именно эта зависимость самая страшная именно из-за своей скрытности и мнимой не опасности. Мы часто даже не замечаем, как привязались к одному или другому продукту, который часто очень вреден для нас и содержит генно модифицированные элементы, транс жиры, даже некоторые вещества подобные наркотикам.
Пищевая зависимость схожа с зависимостью от алкоголя. Данное заболевание характеризующееся желанием запастись едой наперед, чтобы насладиться не самой едой и самим процессом употребления пищи, а именно наесться на фоне постоянных переживаний из-за веса своего тела или фигуры.
Пищевая зависимость заключается в неоднократном, неограниченном употреблении пищи, даже при упрёках со стороны окружающих его людей, что приводит запасы еды в доме в неконтролируемое состояние или ограниченности питания. Зачастую для зависимого от пищи человека сахар, мучное или жирное становится аналогом алкоголя для алкоголика или наркотика для наркомана. Это, очень страшное состояние организма и человека и может привести к необратимым последствиям. Часто мы даже не понимаем что едим. Такое ощущение что многие разделяют свое здоровье, себя и пищу которую они едят. А ведь мы то, что мы едим.
Еще хуже если к этому добавляется какое-то психологическое переживание, и мы начинаем заедать горе. Это, кстати, идет с детства, когда родители нам покупали шоколадку или мороженное за нашу пятерку или за какую-то другую похвалу. Это привело к тому, что мы привыкли поощрять себя едой. Привыкли, что еда это бонус, праздник, приятный сюрприз. И без неё нам уже кажется, что нет праздника. Но праздник не зависит от еды — вот в чем парадокс. И нельзя привязывать какие-то свои переживания или праздник с едой. Кстати это очень схоже со многими алкоголиками. Вначале человек желает праздник для себя для этого и пьет, а потом уже алкоголь поглощает его на столько, что уже человек не может от него отказаться. А какой праздник, где он? А на самом деле и не было его.